آخرین اخبار
سمنان قهرمان مسابقات ورزش های الکترونیک طرح ملی نشاط استان سمنان
رییس هیئت ورزش های همگانی شهرستان سمنان خبر داد: سمنان قهرمان مسابقات ورزش…
برگزاری دوره آموزشی تئوری مربیگری درجه 2 بصورت مجازی (وبینار)
توسط هیئت ورزش های همگانی شهرستان سمنان برگزار شد؛ دوره آموزشی تئوری مربیگری…
برگزاری دوره آموزشی تئوری مربیگری درجه 3 بصورت مجازی (وبینار)
توسط هیئت ورزش های همگانی شهرستان سمنان برگزار شد؛ دوره آموزشی تئوری مربیگری…
کمیته ورزش در آب
کلیه تمریناتی که در تمام رشته های ورزش های آبی اجرا می شود مجموعه تمرینات ورزشی است که در آب انجام می شود که پس از انجام، بدن را به گونه ای دیگر درگیر می کند که پس از طی مدت حداقل ۴ هفته استقامت قلبی و تنفسی، قدرت، انعطاف پذیری و سایر فاکتورهای آمادگی جسمانی را بالا برده و شخص را قادر می سازد تا از یک زندگی فعال برخوردار شده و کارهای روزانه خود را بدون احساس خستگی به مدت طولانی انجام دهد.
اعضای کمیته



